Studio &AStudio &A

Studio &AInstructor

Shizuca Hoshi
星 静香 / SHIZUCA

Profile

PMA®(Pilates Method Alliance)認定Certified Pilates Teacher
IM=X Pilates master trainer
Polestar Pilates Comprehensive認定
PfilAtes™骨盤底筋エクササイズ認定

IM=X Pilates(Basic Floor,Basic Reformer, Super advanced Floor, Super Advanced Reformer)認定
IM=X Pre-/Postnatal 産前産後マタニティPilatesプログラム認定
乳ガン術後ケアプログラム修了
IM=X PilatesTower プログラム認定
IM=X Pilates Floor program Master trainer(インストラクター養成プログラム認定講師)
ITTピラティスchair認定
筋膜リリースOpen path method パルペーショントレーニング修了
All Present Pilates(IM=X Pilates Japan)代表

モデル、モデルの育成、
姿勢・ウォーキング講師を経てピラティスインストラクターとして活動。

ピラティスの本場ニューヨークでIM=X(Integrated Movement Xercize)Pilatesにて学び資格取得。日本人として初のIM=X Pilatesインストラクターとして認定される。

モデル事務所各社でピラティスを基に、ウォーキング・ポージング・モデリング指導・新人モデル養成。各種ショーでのウォーキング監修。コンテストウォーキング指導。
ミスユニバース日本代表はじめ各コンテスト優勝者、入賞者輩出多数。
自身のプライベートピラティススタジオはじめ、ピラティス専門スタジオ等にてのプライベートレッスンを主にその他tipness 丸の内、他都内各スタジオにてプライベート、グループレッスンをもつ。

また2018年よりIM=X Pilatesにおいてマスタートレーナーにも就任、IM=X Pilates Tokyo-Japan 設立とともに日本でのIM=X Pilates Floor Program の認定インストラクター養成、育成認定講師としても活動。

IM=Xピラティスとは・・・【IM=X】Integrated Movement Xercise(Exercise)。IM=X Pilatesはピラティス発祥の地アメリカニューヨーク、マンハッタンから全米に広がり続けています。ポストリハビリ、姿勢改善や腰痛、肩こり予防、体力アップなど一般の方からNFL(National Football league)やMBL(アメリカメジャーリーグ)選手をはじめタイガーウッズや有名アスリート、ライザ・ミネリなどのハリウッド女優やCATS等のブロードウェーダンサーLou Reed、マラソンランナーなどプロフェショナルが長期的にトレーニングとして取り入れているほか効果的な減量プログラム、美容ダイエットとしても注目されています。

統合された動きのエクササイズ、クラシカルピラティスに現代医学、生物力学やアレクサンダーテクニークを融合させ、この現代社会を生きる私たちに必要な要素を凝縮し、より効果的に、より安全にアップデートされた、カラダで実感できる使った感!のあるパワーピラティスです。
(IM=X Pilates は日本国内ではTipness 丸の内、Cortile 六本木スタジオとここ秋葉原スキンクリニックの火曜日18:30-19:30においてのみご受講いただけます特別プログラムです)。


Yoko Ueki
植木 容子 / YOKO

Profile

POLESTAR PILATES MAT 認定
POLESTAR PILATES Reformer 認定
POLESTAR PILATES Comperhensive認定インストラクター
(財)コアコンディショニング協会認定インストラクター
adidas Paformance トレーナー取得

ピラティスレッスンの中でも、スモールグループレッスンから
30名以上のグループレッスンを担当。

大手スポーツグラブ、ヨガピラティススタジオ等でレッスンを行っている。
限定人数のスモールクラスから幅広い人数クラスを行い、身体に効果的なレッスンを心がけている。
パーソナルでは、体幹強化、姿勢・体質改善やスポーツパフォーマンスアップ等ご要望に合わせた内容に添えられるよう行っている


Motoko Miyawaki
宮脇 素子 / MOTOKO

Profile

PMA®(Pilates Method Alliance)認定 Pilates Teacher
Polestar Pilates Comprehensive(Rehabilitation)認定
Pfilates™骨盤底筋エクササイズ認定
医師

整形外科医として手術を中心とした診療に携わる中、自分自身の身体を整えることを求めていたところピラティスに出会う。

ピラティスのエクササイズを通して、身体がより機能的になり動かしやすくなること、また自分に向き合い身体を動かすことの楽しさを実感。
機能障害の予防にもつながるとピラティスの可能性を感じ、本格的に学ぶことに。現在は医療機関での外来診療を行いつつ、ピラティスの指導も行う。


Tsuyoshi Furusho
古庄 剛 / TSUYOSHI

Profile

理学療法士
Polestar Pilates認定 コンプリヘンシブ(リハビリコース)インストラクター
Balanced Body認定 Core Alignインストラクター
PfilAtes™認定 骨盤底筋エクササイズインストラクター

福岡県出身
理学療法士として、総合病院をはじめ、診療所やスポーツ分野、
高齢者のリハビリと携わってきました。

ピラティスと出会ってからは、それを活かし予防医療を中心としたリハビリや健康教室などに携わる事で、一人でも多くの方の健康に対してサポートを行ってきました。
ピラティスは、正しい体の使い方やケガの予防、そしてなにより健康維持に繋がる最適な運動であると感じています。レッスンを通して理学療法士の経験を活かし、一人でも多くの方の健康維持をサポートできたらと思っております。

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